jak brac to

duzo mi nie doradziliscie;]a gainera nie chce bo to za bardzo na mase.A tej diety to sie uczepiliscie;] chyba kupie to co mowiłem tylko bez hmb 1) Napiszcie jak mam to brac

Jestem wprawdzie nowy ,ale nim zacząłem wogóle ćwiczyć i coś brać to przesiedziałem w necie jakieś 40 godz. szukając informacji jak ćwiczyć.I nadal siedzę ,bo nadal myślę ,że mało wiem.Niezdawałem sobie naprzykład sprawy jaka ważna jest dieta.Człowiek myśli na początku ,że koks załatwi wszystko i czyni códa.Ale tak nie jest- to tylko kawałek który [...]

[...] poważnych tematów w tym dziale, no ale jesli ktoś pisze takie rzeczy, no to mi sie włącza mój mały "kowalski", i ironia, małe szyderstwo. Nie bierze cie szlak jak widzisz kolejny temat: "siema mam 16 lat chciałbym zrobić szybko mase bo zaraz wakacje, jak brać metanabol?" albo: "ćwicze juz 3 miesiące, ale nie widze za [...]

juz sobie zamówilem i w zwiazku ztym mam pare pytan rozumiem ze jak rano mam to brac to po porannych arobach ale przed sniadankiem a co myslicie jak by to walna przed areo ktora opcja lepsza i druga spr czy 15 min przed treningiem silowym mozna lyknac a 45 min po posilku czy lepiej odczekac jeszcze troszke

okej:D czyli lepiej propa i wino? :D ok :D ej a jak z tymi suplami ? jak mam je brac to tego? razem z winem i propem? czy...po cyklu.. czy pierf suple sjesc a posniej walica porp/wino?

Ja jestem zdania ze kazdy musi brac kreatyne w taki sposob zeby zadzialalo niewazne czy z glukoza, faza ladowania czy zagryzajac kostka smalcu. Skoro w taki sposob dziala to jest ok i po co zmieniac. Jak chcesz to mozesz ten flexowski sposob wyprobowac i wszyscy sie czegos nauczymy :-))) pozdrawiam lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej [...]

No wlasnie ... to nie maly chlopiec ... ma juz rozum ... i to jego zycie i organizm ... mzoe robic co chce a co do Ciebie to zawsze mzoesz z nim pogadac itp Jak ma brac to cos dobrego i najbardziej bezpiecznego a anie kosiarza jakiegos rezajacego

własciwie to zalezy czy juz zacząles tą kretke brac... jak zaczałes to nie przerywaj... jak nie zaczałes to zacznij po powrocie

czesc.. zakupilem Nitrobolon 2 i AAKG jak to polaczyc ze soba (jak brac?)

Dokładnie! Dostałem niedawno meila od niejakiego pana "X", który z wielkim żalem i wyrzutami, tłumaczy mi, że ma 16 lat, ćwiczy 3 miesiące i nie widzi żadnych rezultatów. Dalej, pyta się jak brać kreatynę, a później, czy koksy działają synergicznie z kreatyną... Ręce mi opadły i mu odpisałem, by sobie dał spokój z siłownią. Jeśli nie [...]

Jakbys troche poczytał to bys wiedział jak brać co i ile,a nie kupił ,a teraz nie wiesz jak ,gdzie po co!!!

I witaminy jak coś to staraj się brać w posiłkach, które zawierają tłuszcze. pzdr

[...] ściśle określona (bodajże 40mg jedna pastylka). Tylko, że to się chyba za bardzo nie kalkuluje. Też pytałem na forum, ile to te 200mg kofeiny, ale to chyba czarna magia. Spróbuj też kawę zwykłą, nie rozpuszczalną. Ta druga jest podobno nieco słabsza. A jak i to Cię nie pobudzi... Cholerka, no ciekawe, czemu Cię nie rusza. Pozdrawiam. Nicolai

szkoda zdrowia krasnall, i tak nie zrozumie. Bareq, jak miales jaja zeby brac, to miej jaja zeby sie przyznac lekarzowi. Proponuje oplacic wizyte u lekarza sportowego, bo wiedza wiekszosci internistow o sterydach jest zalosna. Jesli nie bedziesz dalej koksowal meta, to twoj problem raczej zniknie. Lepiej odloz pieniadze na cos lagodniejszego. [...]

ty bo ja to w uk teraz i innego zadnego tu nie maja wogule czekalem na ten srodek dlugo i jak mi to dowiezli to sie zdziwilem bo widzialem calkiem inny az nie chcialem go brac , koleszka zapewnial ze jest gitara,ale wole ekspertow sie zapytac...hehe

[...] juz co nieco zrozumiałem ..na tym forum sie paru zeczy dowiedziałem .. ale moze to jednak za malo..ale juz sie napaliłem i zamówiłem..więc nie ma odwrotu..to juz pomuzcie mi jak mam to brac...jaki najlepszy trening i Diete..będe bardzo wdzięczny za te Info.. a i jeszcze jedno..moze robić strzaly w Barki i Bica ..?? Dzięki Wszystkim za [...]

Niebieskie z kreska do podziału na pół? Jak tak to mozesz brać.Jak nie to musisz dać zdjecie bo tylko niebieskie znam/ Niebieskie - dobre.

wlasnie nie mam wynikow z przed cyklu bo dawno temu robilem a cykl sie odwlekal w nieskonczonosc :/ w takim razie jak dawkowac bromo ? no i czy jak zaczne je brac to juz bede musial ciagnac do konca cyklu ? to samo z ari - wiem ze jakbym mial exe to mozna zbic i nie trzeba lykac ia do konca cyklu no a z ari chyba trzeba bedzie tak ? jakie [...]

[...] i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu treningowego.Musisz ćwiczyć solidniej i dłużej ponieważ od teraz dysponujesz odpowiednimi składnikami zawartymi w xp i pora [...]

[...] gdzie sie montuje modlitewnik mógł bym obie też np. wczepić prase do nóg lub wyciąg a tutaj już niemam takiej możliwości. A co do modlitewnika no to masz troche racji moze jakoś bym przebolał jego brak. ale juz wiesz o co mi chodzi. musi być wejście na dodatkowy element. Najlepsze by było takie coś http://allegro.pl/show_item.php?item=212938813 [...]